13 – czy optymiści żyją dłużej?

W tym odcinku podcastu Slown przyglądam się badaniom, które pokazują niezwykły wpływ naszego nastawienia na długość życia.

Co różni tych, którzy emanują pozytywną energią, od tych, którzy widzą świat w ciemniejszych barwach?
Czy optymizm to coś, co można w sobie wypracować?

Jakie emocje sprzyjają zdrowiu, a jakie mogą być wyzwaniem, i podpowiem, jak wprowadzić więcej pozytywnej energii do swojego codziennego życia.