47 – Największa iluzja w rozwoju osobistym (i dlaczego jej odpuszczenie Cię uwolni)

Największa iluzja w rozwoju osobistym? Czy rozwój osobisty naprawdę ma prowadzić do wiecznego spokoju? Naukowo rzecz biorąc – nie.

W tym odcinku opowiadam, jak naprawdę wygląda rozwój i dlaczego prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy przestajesz ze sobą walczyć.

Zapraszam Cię do programu ⁠⁠⁠⁠Poczuj Spokój⁠⁠⁠⁠, znajdziesz w nim skuteczne narzędzia, narzędzia, by zatrzymać się, poczuć więcej obecności i wprowadzić do swojego życia wspierającą rutynę oraz nawyki, których naprawdę potrzebujesz. 

Jeśli masz pytania lub chcesz się czymś podzielić, napisz do mnie ⁠kontakt@slown.pl⁠

Slown podcast – rozwój osobisty, medytacja, uważność, selfcare, przebodźcowanie, zmęczenie, długowieczność, stres, uwazność, mindfulness, sen, bezsenność, prokrastynacja, wypalenie, zmęczenie