60 – Mechanizmy obronne w stresie. Jak Twoja głowa kłamie, żeby przetrwać?

Wydaje Ci się, że podejmujesz racjonalne decyzje, a tak naprawdę. Twój mózg właśnie tworzy idealne alibi dla Twojego lęku, obaw przed przeciążeniem, kryzysem.

Wyparcie, projekcja, racjonalizacja. W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze trzy strategie, którymi Twoje ego próbuje sprawia, że przestajesz działać racjonalnie. Posłuchaj i sprawdź czy Twoja tarcza ochronna nie stała się właśnie Twoim więzieniem.

Potrzebujesz indywidualnego wsparcia? Chcesz coś realnie zmienić? 

Jeśli czujesz, że utknęłaś, zapraszam Cię na bezpłatne pierwsze spotkanie, podczas którego poznamy się i sprawdzimy, czy nadajemy na tych samych falach. Opowiesz mi o swoich wyzwaniach i celach, a ja posłucham z pełną uwagą. 

Ustalimy jak mogłaby wyglądać nasza współpraca i odpowiem na wszystkie Twoje pytania.

👉⁠⁠⁠⁠⁠ Umów się tutaj⁠⁠⁠⁠