0:00 /
0:00
24 – Czy afirmacje naprawdę działają? Co mówi o nich nauka?
05.05.25
9 min słuchania
W tym odcinku rozwiewam mity na temat afirmacji — co naprawdę mówi o nich nauka, dlaczego samo ich powtarzanie nie wystarczy i jak sprawić, by miały realny wpływ na Twoje życie.
Dzielę się koncepcją „złotej trójki”: afirmacje, medytacja i działanie — czyli podejściem, które pomaga nie tylko myśleć inaczej, ale też działać z nową energią.
I właśnie dlatego musisz posłuchać tego odcinka.
Polecane produkty
Pakiet: Poczuj spokój + warsztat EFT
195 zł
326 zł
To zestaw, który pomoże Ci wprowadzić w swoje życie realną zmianę, wspierające nawyki oraz wyciszyć się, gdy stres przejmie kontrolę nad Twoim życiem. Jak zmieni się Twoja codzienność Przestaniesz tak...
Warsztat EFT: Uwolnij stres z ciała
70 zł
117 zł
Jeśli doświadczasz stresu, życiowych trudności i szukasz skutecznego narzędzia, które pozwoli Ci regulować układ nerwowy po ciężkim dniu doświadczyć więcej spokoju w codziennych sytuacjach lepiej radzić sobie ze stresem i...
Poczuj spokój
136 zł
227 zł
Program Poczuj Spokój to autorska metoda oparta na 3 krokach dzięki której skutecznie wprowadzisz w swoje życie wspierające zmiany, których potrzebujesz w swojej codzienności Przestaniesz tak pędzić, zobaczysz, że możesz...