0:00 /
0:00




3 – Dlaczego na początku jest tak trudno medytować i co wspólnego ma z tym małpi mózg?


13.09.24


7 min słuchania
W tym odcinku podcastu dowiesz się, jak radzić sobie z rozbieganym umysłem, który staje na drodze każdemu, kto próbuje medytacji. Poznasz inspirującą historię pewnego szczeniaka oraz dowiesz się co wspólnego ma z tym małpi mózg. Ta wiedza z pewnością pomoże Ci przetrwać trudne początki na i zbudować wewnętrzny spokój na co dzień.

